Cum să devii bowler profesionist. Reguli de bowling

Astăzi, bowling-ul nu este doar un joc sportiv, ci și o tendință la modă în rândul tinerilor. Desigur, pentru a fi profesionist trebuie să depui multe ore de practică. Chiar și pentru cei care nu intenționează să devină bowler profesioniști, nu strica să cunoască câteva elemente de bază - acest lucru vă va permite să arăți decent în orice companie.

Ce să porți la bowling: cod vestimentar

Important!!!

Nu uitați că bowling-ul este un joc sportiv.

Este complet nepotrivit ca fetele în fuste scurte și rochii să meargă la joacă, iar bărbații în pantaloni prea strâmți. Este optim să porți pantaloni comozi de trening și un tricou care să îți permită să te apleci și să te ghemuiești liber. De obicei. Cluburile de bowling oferă pantofi speciali pentru joc. Dacă nu doriți să folosiți pantofi publici, vă puteți cumpăra pe ai dvs. Principalul lucru este să ai o bună prindere pe podea.


Cum să alegi mingea potrivită și să pregătești o lovitură

Important!!!

Bilele de bowling sunt toate de aceeași dimensiune, dar greutăți diferite. De regulă, mingile numerotate de la unu la zece sunt destinate fetelor, iar mingile mai grele sunt alese de bărbați.

Puțini dintre „manichini” știu că mingea nu trebuie aruncată dintr-un loc, ci doar în mișcare. Ar trebui să calculați poziția inițială astfel încât să rămână exact patru pași până la linia de control. Pe măsură ce faci pași, mâna ta funcționează ca un pendul. Dacă vorbim despre vedere, atunci mingea ar trebui trimisă exact între al doilea și al treilea știft.


Învață să joci bowling

Sfaturi de la profesioniști despre cum să faci un bol corect

  • Profesioniștii cred că precizia unei aruncări nu este la fel de importantă ca puterea acesteia. Există așa ceva ca sincronizarea. Așa se mișcă sincron jucătorul. Trebuie respectat principiul că, dacă se face un pas înainte, atunci mâna este trasă înapoi și invers. O astfel de mișcare trebuie adusă la automatism, astfel încât să devină familiară corpului. Cu cât este mai familiară combinația de pași, leagăn și lansarea mingii, cu atât lovitura va fi mai bună.
  • De asemenea, este important să luați în considerare înălțimea leagănului. Nu trebuie să fie mai mare decât nivelul umerilor. Desigur, cu practică, fiecare își determină poziția optimă a mâinii.
  • Acordați atenție materialului din care este făcută pista. Cea mai bună opțiune este lemnul. Sinele de lemn sunt cele care asigură cea mai țintită mișcare a mingii.

Bowling pentru începători

Concluzie:

Bowling-ul este din ce în ce mai iubit și popular în rândul oamenilor de toate vârstele. Dacă cunoașteți elementele de bază simple ale aruncării corecte, puteți învăța cu ușurință cum să aruncați lovituri.


Antrenament de bowling

Bowling-ul este un joc foarte simplu și popular. Nu toți oamenii sunt buni să doboare ace și să câștige împotriva prietenilor. La urma urmei, ceea ce este important în acest joc nu este puterea, norocul sau chiar cunoașterea regulilor jocului, ci stăpânirea anumitor subtilități. Bowling-ul are propriile sale secrete, știind care vei fi un jucător mai bun. Vă vom dezvălui secretele bowling-ului.

Primul secret al bowling-ului este alegerea mingii „voastre”. Ar trebui să se balanseze înainte și înapoi liber și confortabil în mână. Mingea trebuie să fie greutate medie. Acest lucru este foarte ușor de determinat. Dacă iei mingea în mână și simți că o poți arunca departe, este o minge ușoară. Și dacă ridici o minge și simți că trebuie să-ți îndoi încheietura mâinii și să cobori umărul pentru a o arunca, atunci este o minge foarte grea.

De asemenea, vă atragem atenția asupra faptului că atunci când prindeți mingea, degetul mare este complet scufundat în gaură, iar degetul mijlociu și inelar - până la a doua articulație. Când balansați mingea, energia ar trebui să fie concentrată în punctul de jos al mâinii și al mingii.

Poziția de pornire la bowling.

Secretele bowling-ului stau și în poziția de start. Cea mai bună poziție de bowling este cu picioarele împreună și corpul ușor îndoit înainte. Mingea ar trebui să fie situată mai jos, la un nivel între talie și piept, mâna a doua ar trebui să susțină ușor mingea și să apese cotul mâinii cu mingea la coapsă. Astfel nu te vei simți încordat.

Trucul la bowling este să țintiți corect. Nu ar trebui să te uiți la ace. Sarcina ta este să țintiți spre semne, săgeți, care sunt indicatori țintă. Sunt 7 trăgători în total pe bandă. Pentru dreptaci, marcajele ideale sunt cele situate pe partea stângă a marcajului central. Iar pentru stângaci, cei care se află în partea dreaptă a marcajului central.

Tipuri de aruncări de minge în bowling.

Înainte de a face o fotografie, trebuie să faceți pașii corecti. Sarcina ta este să alegi numărul de pași care vor fi optimi pentru tine. Dacă tocmai înveți să joci la bowling, te sfătuim să faci 4 pași: primul trebuie să fie scurt, iar ultimul să fie lung cu tobogan. Bowlerii cu experiență fac 5 pași.

Secretul pentru a câștiga bowling este să-ți coordonezi mișcările în timpul alergării. Când faci pași și balansezi mingea, toate aceste mișcări ar trebui să apară în mod natural, completându-se reciproc.

Lanțul tău de mișcări înainte de aruncare ar trebui să arate astfel:

Acum să trecem la secretele loviturilor de bowling. Există 3 tipuri de aruncări de minge:

  • Aruncare directă. Folosind-o, veți ajunge într-un „buzunar” în extrema dreaptă a pistei, de la dreapta la stânga. Este dificil să lovești Strike cu o aruncare directă (50% șansă). Pentru o lovitură dreaptă perfectă, vă recomandăm să lansați mingea cu viteză mare și să aruncați mingea din partea dreaptă a benzii;
  • Aruncarea într-un arc vă permite să vă creșteți scorul. Secretul bowling-ului cu arc este să vă rotiți degetele în sens invers acelor de ceasornic în timp ce aruncați mingea;
  • O minge curbă într-o pistă de bowling. Puteți arunca o minge cu o răsucire când scoateți prima dată degetul mare din ea și abia apoi celelalte două. La o astfel de aruncare, mingea tinde să se rotească lateral;
  • Locurile de rezervă au ca scop doborârea celor mai îndepărtați știfturi (7,8,9,10). Aici vi se cere să desenați mental traiectoria mingii. Sensul lovirii de rezervă este să urmezi principiul traversării căii. De exemplu, dacă trebuie să doborâți știfturile din partea dreaptă, atunci aruncați pe partea stângă. Mai jos sunt 4 traiectorii pentru doborârea acelor cu lovitura de rezervă.

Trebuie să alegeți aruncarea „voastra” dintre toate opțiunile. Amintiți-vă un secret pentru a câștiga la bowling: pentru a doborî toate acei de la prima aruncare (Strike), trebuie să dați „buzunarul”. Dacă ești dreptaci, atunci „buzunarul” pentru tine este spațiul dintre primul și al treilea știft. Și dacă ești stângaci, atunci „buzunarul” pentru tine este spațiul dintre 1 și 2 ace.

Secretele bowlingului: video.


Bowling-ul este un joc care la început pare destul de simplu, dar puțin mai târziu începătorul începe să înțeleagă că nu totul este atât de simplu, iar bowling-ul devine la fel de dificil precum golful, fotbalul sau chiar pokerul.

PREGĂTIREA PENTRU ARGUNARE

Un nou venit vine la club și ia o minge cu greutatea necesară din rack cu găuri forate la fabrică. Și maestrul are propria sa minge, măsurată și găurită de un specialist în montaj după cumpărare. Primul pas este să luați măsurători din mână și degete și să măsurați „puntea” - distanța corectă dintre degetul mare și arătător. Apoi se determină cel mai bun unghi de înclinare al găurilor și, în final, se găuesc găuri în funcție de grosimea degetelor. Cele mai bune piste de bowling au proprii lor specialiști în montaj și propriile lor mașini de găurit.

Un bowler avansat are o minge din poliuretan sau „rășină reactivă”, iar cele mai moderne bile sunt considerate a fi făcute din „rășină reactivă” - au o senzație catifelată și vă permit să vă jucați cu rafinament și frumusețe. De exemplu, există o aruncare în care mingea ajunge chiar la marginea pistei și... se pare că mai puțin - și va cădea în jgheab, dar mingea trece de-a lungul marginii, se apropie de știfturi din lateral, intră în interiorul triunghiului și, într-un mod incredibil, dărâmă toate știfturile.


Mingea pentru începători este simetrică. Are o umplutură internă, iar deși suprafața este uneori poliuretanică, mai des este simplă, plastică. În mijloc există ceva asemănător betonului spumos lipicios. Mingea pentru maestru are incluziuni metalice în interior într-un mod inteligent astfel de bile sunt mult mai scumpe decât cele obișnuite. Au fost inventate trucuri pentru ca mingea să meargă mai lină și să îi permită să fie răsucită.

Toate bilele sunt diferite ca greutate. Greutățile copiilor sunt de 6 kilograme, iar cele mai grele, pentru bowlierii avansați, sunt de 14, 15, 16 kilograme. Începătorii joacă cu bile de 10-12 lire. Prețurile pentru mingi variază de la 50 USD la 300 USD, dar maeștrii pot juca cu mingi pentru 600 USD. Apropo, maeștrii nu joacă întotdeauna doar cu mingi grele: de aceea sunt maeștri, să fie deasupra regulilor obișnuite și să abordeze jocul în mod creativ. Dar maestrul joacă întotdeauna doar cu o minge care este ușor de rotit.

Când aruncați, degetele ar trebui să alunece liber din minge - atât pentru începători, cât și pentru maeștri. Degetul mare se potrivește complet în orificiu, degetul mijlociu și inelar trebuie introduse în mijlocul falangei. Pentru un începător, degetul mare alunecă mai întâi din minge, iar apoi celelalte două în același mod. Când un maestru aruncă, degetul mare este de asemenea eliberat primul, dar mingea este răsucită de ceilalți doi. Începătorul aruncă mingea în linie dreaptă, ținând degetul mare la ora 12.

O altă diferență importantă: începătorul se uită la ace atunci când aruncă mingea. Maestrul se uită la semnele speciale aplicate pe pistă, iar cu ajutorul semnelor corectează aruncarea. De obicei, cea de-a doua săgeată din dreapta este selectată drept cruce. O aruncare reușită a mingii se face la un unghi abrupt din lateral. Dacă trebuie să loviți puțin spre stânga, jucătorul se mișcă puțin spre dreapta și invers.

Există patru tipuri principale de eliberare a mingii. Cel mai comun este cârligul, cel mai eficient este crunk, acesta este același cârlig, dar cu rotire forțată a încheieturii mâinii. Crank este o lovitură foarte dificilă și nu este accesibilă atât începătorilor, cât și bowlerilor care nu au mingi moderne.

De îndată ce mingea iese de pe degete, începe să se rotească. Direcția de rotație a mingii este determinată de locul în care a îndreptat degetul mare când mingea a ieșit din mână. Adică, aruncările sunt efectuate prin simpla rotire a mâinii: degetul mare la „ora 11” - cârlig, la „ora 1” - înapoi, la „ora 12” - o aruncare dreaptă, iar dacă la „ora 1”. ultimul moment în care întorci mâna - „elicopter”: și mingea merge dreaptă, dar se rotește și.

Apropo, femeile joacă mai des din cauza caracteristicilor anatomice: la articulația cotului, brațul feminin se îndepărtează ușor de linia umărului și, prin urmare, este mai convenabil pentru femei să facă înapoi.

Începătorul încearcă să joace corect: picioarele pe linie, împingerea piciorului stâng, brațul îndoit la cot, mingea la nivelul umerilor, patru pași... Și maestrul se ridică așa cum crede că este potrivit, face fie patru pași, fie cinci. și aruncă după intuiție, așa cum simte . Un bowler care ajunge la 200 de alergări își dezvoltă propriul stil. Înălțime, greutate, mușchi - totul afectează aruncarea. Prin presiunea din degete, prin forța smuciturii în momentul în care mingea iese din mână, maestrul simte instantaneu dacă a aruncat cu succes.

Adesea, începătorii vor încerca să-și mărească puterea de rotire și de rotire folosind o acțiune mai puternică a brațului. Maeștrii sunt luați nu cu forța, ci prin rafinamentul tehnicii lor.

ULEI PE Drum

Pista de joc este întotdeauna acoperită cu ulei special - de aceea mingea se învârte. Ultimii șapte metri până la puntea de pin trebuie să fie complet uscati. După cum este necesar, un angajat al clubului curăță această parte a pistei („backend”) de uleiul pe care îl aplică bilele după sute de aruncări. Și această curățare este foarte importantă, deoarece atunci când mingea sare pe partea uscată a pistei, abia atunci răsucirea ei începe să funcționeze: își schimbă traiectoria mișcării - mingea intră în cârlig.

ABILITATEA DE „A CITI PISTEUL”
Un maestru trebuie să fie capabil să citească piesa, să o poată simți. Pentru că toate sunt diferite. Pe o pistă laminată, maestrul va arunca altfel decât pe o pistă de lemn. În plus, în unele locuri pistele sunt acoperite cu ulei vâscos, în altele cu ulei ușor. Maestrul vede diferențele chiar înainte de aruncare, jucătorul mai puțin experimentat înțelege calea după prima aruncare, prin trosnitul uleiului, iar începătorul nu acordă deloc atenție unor astfel de subtilități.

Dacă un bowler avansat poate citi banda, el poate potrivi cu succes mingea din arsenalul său, de obicei 6-7 bile diferite. Dar maestrul, de regulă, joacă cu o singură minge. Dacă doriți să verificați acest lucru, vă rugăm să vizionați din nou filmul „The Big Lebowski” (SUA, 1998).

Concentrarea este foarte importantă în bowling. Stăpânul este întotdeauna concentrat pe joc. Înainte de a intra în teren, poate glumi și bea bere dacă competiția nu este atât de importantă. Dar pe pistă este adunat și concentrat.

Ce zici de începător? Spade pe spade. Un inch în plus și s-a aprins lumina roșie. Spade este o greșeală tipică a începătorilor și a bowlierilor năuciți. Dar pentru un maestru, o pică este un motiv de supărare;

Aritmetica de bowling Bowling-ul are propria sa aritmetică. Axioma principală: pentru ca toți acei să cadă, nu este deloc necesar ca mingea să le doboare pe toate.

Triunghiul pin arată astfel:

7 8 9 10
4 5 6
2 3
1

Pentru a vă asigura că toți știfturile cad, trebuie să atingeți punctul dintre primul și al treilea știft. Apoi mingea lovește primul știft, care doboară al 2-lea, al 4-lea și al 7-lea. După ce s-a reflectat de la primul știft, mingea îl lovește pe al 3-lea și îl doboară pe al 6-lea și pe al 10-lea. După ce a reflectat din a 3-a, mingea lovește pe a 5-a, care o doboară pe a 8-a. După ce a reflectat din a 5-a, mingea lovește pe a 9-a. Se dovedește că mingea dă jos doar patru ace!

Dar aceasta nu este limita. Maeștrii au o lovitură când mingea doboară doar al 7-lea știft și zboară calm în jgheab, iar al 7-lea știft îi dă jos pe toți ceilalți. Și mingea poate să lovească marginea celui de-al 4-lea știft, să-l doboare pe al 7-lea și toți ceilalți să cadă singuri. Există 1200 de combinații de lovire a mingii în ace. Dar începătorii joacă de obicei o lovitură garantată - acesta este momentul în care mingea lovește buzunarul între primul și al treilea știft. Deși nici buzunarul nu este ușor de băgat, are doar 1 inch lungime!

Odată ajunsă în buzunar, mingea de curling aruncă știfturile din nas într-un unghi de la dreapta la stânga. Unghiul de sosire este foarte important pentru o lovitură reușită. Mingea răsucită se mișcă mai mult de la dreapta la stânga, iar rezultatul este un unghi mai abrupt de intrare în buzunar: stăpânul poate fi văzut de abruptitate.

Dar adevărata pricepere se manifestă în rezolvarea unor probleme complexe în timpul celei de-a doua lovituri, la terminare. De exemplu, după prima lovitură au mai rămas doar două ace, dar acestea stau unul după altul. Aceasta este o opțiune destul de dificilă de finalizat; are chiar propriul nume: „Indiana”. Noul venit va termina „Indiana” doar dacă este foarte norocos.

Este mai ușor să îndepărtați „coarnele”. Acesta este numele poziției când, după prima lovitură, doi sau trei ace rămân la distanță unul de celălalt.

Dar poziția în care după prima lovitură au rămas patru ace nu are un nume. Bowlierii avansați nu fac astfel de greșeli, motiv pentru care nu există nume. Și un începător are patru ace pentru a termina - o opțiune complet obișnuită. Bine că mingea nu a trecut prin tobogan!

REZULTATE
La biroul managerului, noul venit se familiarizează cu rezultatele celor mai buni jucători și își amintește de repere de neatins anterior. De obicei, primii zece sunt plasați între 230 și 270 de puncte. 200 de puncte la bowling este un rezultat foarte bun, un vis pentru un începător.

Maestrul tinde spre maximul absolut, pentru un joc perfect: 300 de puncte. În total, în istoria celui mai mare turneu din lume, Cupa Mondială de Bowling, s-au jucat zece jocuri perfecte cu numărul maxim posibil de puncte înscrise - de exemplu, în 1994 în Mexic și în 1995 în Brazilia. În 1999, în Las Vegas s-au jucat până la patru jocuri perfecte. Printre cei care au jucat un joc perfect la competiție, a fost o femeie.

EXCITAŢIE

Ca orice joc de noroc, bowling-ul se joacă, concurând mereu cu cineva și este adesea jucat pentru distracție.

În orice club de bowling există bowlieri pentru care jocul este o formă de venit. Teoretic, este posibil să apară stăpâni necunoscuți, care la început se prefac a fi începători, măresc miza - și măcelează pe nebunul de jocuri de noroc. Asta se întâmplă în America, dar nu aici astfel de bowlieri încă nu au unde să se plimbe, totul este la vedere.

Ce rost are acest joc? Jucătorul are 10 încercări de a doborî cât mai multe ace posibil,
stând la capătul potecii. Pentru a obține cel mai bun rezultat, trebuie să încercați
loviți puțin în dreapta sau în stânga știftului central. Doborâți știfturile din fiecare
încercare - cadru - este posibilă în cel mult 2 aruncări de minge.

Dacă în acest cadru ai doborât toate acei cu prima aruncare, poți fi felicitat o astfel de aruncare se numește lovitură (indicată cu un X pe monitor);

Dacă mai sunt ace pe pistă după prima aruncare, atunci mai ai unul
capacitatea de a le doborî cu o a doua lovitură. Dacă îi dobori, atunci ai făcut o lovitură
spaa (indicat de / pe monitor) și a închis cadrul, ceea ce este bun și pentru un începător
și va conta pentru punctaj.

Dacă după a doua lovitură mai sunt ace pe pistă, atunci cadrul este considerat deschis, vi se acordă mai puține puncte, iar încercarea este considerată reușită și aruncarea
este făcut de următorul jucător (dacă nu ești singur pe pistă).

De regulă, numele jucătorului care efectuează aruncarea este evidențiat color pe monitor. Scopul tău este să dobori cât mai multe ace cu fiecare aruncare și să fii plătit pentru asta
cât mai multe puncte în 10 cadre. Jocul se termină odată jucat
ultimul al zecelea cadru.

Cum să ții mingea

O minge standard cu trei găuri este prinsă cu degetul mare, mijlociu și inelar. Degetul mare este introdus în orificiu
întregul, iar cel mijlociu și fără nume - doar până la a doua falangă (captură tradițională).
Centrele de bowling au o varietate de mingi care variază în greutate și în moduri diferite.
alezat, deoarece mâinile fiecăruia sunt diferite. De regulă, pe o minge poți
vezi numărul - aceasta este greutatea mingii în lire sterline. În consecință, cu cât numărul este mai mare, cu atât
minge mai grea. Greutatea maximă a mingii poate ajunge la 16 lire (adică aproximativ 7,2
kg). O poți alege pe cea dintre mingile de bowling disponibile la centrul de bowling.
Ti se potriveste cel mai bine. În această alegere, lasă-te ghidat de sentimentele tale când
arunca.

Poziția de pornire

În zona de apropiere puteți vedea două rânduri de puncte. Primul rând este la 15 picioare
de la linia de fault (linia de pică), iar a doua este la 12 picioare distanță. Aceste puncte vă vor ajuta
stabiliți-vă poziția de pornire. Copiii trebuie să stea mai aproape de linia faultului decât
adulților pentru că pașii lor sunt mai mici. În orice caz, este indicat ca un începător să stea în picioare
mai aproape de linia de fault. După dobândirea unor abilități, te poți îndepărta.
Nu trece peste linia de fault. Piciorul ar trebui să se oprească la cel puțin un picior de
linii. O poziție bună este considerată a fi cu picioarele una lângă alta și ușor
corpul aplecat înainte. Acest lucru vă va oferi un sentiment de pregătire liberă, și nu
tensiune. Mingea trebuie ținută cu mâna dreaptă (dacă jucătorul este stângaci, atunci cu stânga)
de jos la un nivel între talie și piept și doar puțin sprijin cu cealaltă mână
a lui.

Principiul pendulului și trepte

Dacă iei un obiect destul de greu -
la fel ca o minge de bowling – și încearcă să faci o mișcare de aruncare
mâna de jos, vei observa că mișcarea în sine generează o forță motrice. Acest
„principiul pendulului”. Ea formează baza bunei și consecvente
legănându-se. Este mai bine să folosiți o minge de greutate care poate fi balansată liber
Înainte şi înapoi. Dacă, în timp ce vă balansați sub greutatea mingii, dvs
picături de mână sau umăr, atunci este prea greu pentru tine. Și dacă tu
Dacă simți că poți „arunca” mingea, atunci este prea ușoară.

Pentru începătorii în bowling, se recomandă utilizarea unei abordări în 4 pași. Jucătorii cu experiență pot
adăugați un al cincilea pas. Bowlerul face pași simpli, mergând
într-o manieră normală de la călcâi până la deget. Doar ultimul pas, care include
alunecarea este diferită de restul. Primul pas ar trebui să fie cel mai scurt.
Ultimul pas, deoarece presupune alunecare, ar trebui să fie cel mai lung.
Numărați 1-2-3-4 pentru a menține ritmul. Dreptacii ar trebui să înceapă să meargă cu
piciorul drept, stângaci - cu stângul.

Acum despre poziția mingii în timpul apropierii:

Primul pas - mingea vine înainte,

Pasul 2 - mingea se mișcă în jos,

Pasul 3 - mingea se mișcă înapoi,

Pasul 4 - mingea se mișcă în jos.

Dacă luăm în considerare fiecare dintre acțiuni separat, atunci balansarea mingii și pașii nu sunt
exerciții fizice atât de dificile. Dar felul în care puneți aceste mișcări împreună
va determina cât de reuşită va fi abordarea. Este necesar ca toată energia acumulată
pași și balansare, a fost transferat la minge în momentul în care o eliberezi
cale. Mingea trebuie să se întoarcă cât mai mult posibil pe treapta a treia. Pe parcursul a 4-a
pas, piciorul care alunecă și mâna care balansează mingea se deplasează înainte împreună. Dacă
Dacă reușiți să conectați corect pașii și balansul mingii, atunci veți obține ceea ce doriți
efect.

Aruncarea mingii

Leagănul și mersul fiecărui jucător sunt unice, la fel ca înălțimea, greutatea sau
vârstă. Dar atunci când aruncă, toți bowlerii buni au puncte comune:
înainte de eliberare, mingea va trece de glezna piciorului de alunecare la aproximativ doi centimetri de
a ei. Această poziție este ideală pentru a arunca mingea în direcția dorită. bun
succesiunea de timp și aruncarea corectă duc la rezultat
combinația ideală de forță motrice, poziția corpului și echilibru. La minge
trecut la nivelul gleznei, trebuie să îndoiți ușor genunchiul în timpul ultimului pas.
Ceea ce la început poate părea o ipostază incomodă va deveni mai târziu destul de normal.
În același timp, corpul se aplecă și în față la un unghi de 15-20 de grade. Pentru echilibru
Mijlocul pieptului ar trebui să fie direct deasupra genunchiului piciorului de alunecare. Când se apropie
capul rămâne nemișcat, privirea este concentrată pe țintă. Mână liberă
asezat usor in lateral si serveste echilibrului. După finalizarea aruncării
Brațul jucătorului se ridică de la punctul de lansare al mingii până la nivelul umerilor sau mai sus.
Direcția mâinii ar trebui să fie strict înainte și nu spre stânga sau dreapta. Aceasta este mișcarea
îmbunătățește funcția de balansare și ajută la menținerea echilibrului mai bine.

Selectarea țintei

Amintiți-vă că la bowling, cei care obțin rezultate bune nu se uită niciodată la
skittles! Este mult mai convenabil să țintiți uitându-vă la un anumit punct sau săgeată
pe bandă decât la ace la 60 de picioare distanță. La oarecare distanță de linie
greșit, puteți vedea săgețile pe care trebuie să le vizați. Există șapte astfel de săgeți.
Cel din mijloc este situat exact în centrul pistei, în linie cu primul știft.
Restul săgeților sunt, de asemenea, aliniate la fonturile corespunzătoare. Daca inveti
mânuiți săgețile pe bază de prenume, apoi cu atingerea finală, despre care
explicat mai jos, nu vei avea niciodată probleme!

Spaa

Pentru a face o grevă, trebuie să intri în așa-numitul „buzunar” - între
schile? 1-3. Pentru a introduce mingea în „buzunar” trebuie să se rostogolească sub
unghi de la dreapta la stânga. Când terminați, puteți obține rezultate bune,
dacă eliberezi mingea peste pistă. Când știfturile sunt pe partea stângă
piese, atunci cea mai bună poziție de pornire va fi pe dreapta - și invers. Practică
elimină „spea” folosind principiul traversării pistei. Ca obiectiv
ia diferite popice. Poziția de start este diferită pentru fiecare aruncare. Nu este nevoie
nu calculați formule, voi înșivă veți putea determina în cele din urmă punctul
din care trebuie să vă deplasați pentru a termina niște ace și o săgeată pe
calea prin care trece mingea pentru a juca „spea”. Cu siguranță
Cu toate acestea, practica și experiența îți vor îmbunătăți rezultatele. Există multe sisteme
finishers, iar dacă sunteți mai serios interesat de bowling, atunci asigurați-vă că vorbiți despre ei
vei afla (cel putin din alte sectiuni ale site-ului nostru).

Învârti mingea

Uneori, când vii la un centru de bowling, poți vedea că pe banda următoare este un jucător
bowlingul învârte mingea cu care se joacă, iar mingea nu merge dreaptă, ca a ta, ci de-a lungul
arc. Mulți începători încearcă să efectueze singuri o astfel de aruncare, dar ei
nimic nu merge. Apoi încep numeroase întrebări adresate instructorului,
lucrând în centru.

Arunca

spin ball este o poveste lungă. În primul rând, pe ce
Traiectoria pe care o va mișca mingea este afectată de eliberarea mingii. Atunci poți vorbi despre
diverse mingi produse astăzi de numeroși producători. bine si
cel mai bine este să înveți despre asta de la un antrenor calificat care
vă va spune despre diferitele stiluri de joc și școli care există astăzi.

Punctajul

Multe centre moderne de bowling au sisteme automate de punctare,
care afișează numărul de puncte pe ecranul video. Se efectuează scorarea
computer, deși aceste reguli sunt destul de simple și puteți număra singur punctele.

Iată, pe scurt, regulile. Dacă în 2 aruncări
nu toate pinii sunt dărâmați, cadrul rămâne deschis și numărul de puncte
Cadrul este punctat egal cu numărul de ace doborâte în acest cadru. Dacă toate cele 10
pinul este doborât în ​​2 lovituri, cadrul este considerat închis, dar pentru a-l evalua în
puncte, jucătorul trebuie să facă o aruncare în cadrul următor și numărul respectiv
acei pe care i-a eliminat cu prima aruncare se adaugă celor 10 ace ale celui precedent.

Dacă jucătorul a făcut o lovitură, de ex. a doborât toate știfturile cu o primă lovitură și a închis cadrul,
apoi pentru a-l evalua, trebuie să adăugați la 10 pini numărul de pini eliminati
cu următoarele 2 hit-uri. De exemplu, dacă un jucător a lovit 2 lovituri la rând (made
dublu), apoi la 20 de puncte în cadrul închis de prima lovitură, trebuie să adăugați
numărul de ace doborâte după a doua lovitură.

Dacă urmează 3 lovituri la rând, atunci, în consecință, primul cadru este evaluat la 30
puncte. Acesta este numărul maxim de puncte care pot fi marcate într-un cadru.
Prin urmare, numărul maxim de puncte care pot fi marcate în 10 cadre este
(apăsând toate loviturile) - 300. Pentru a estima numărul de puncte din al 10-lea cadru (dacă
toate știfturile sunt doborâte în 2 aruncări) trebuie să faceți o treime suplimentară
arunca. Dacă în al 10-lea cadru o lovitură este lovită cu prima lovitură, atunci este necesar
mai face două rulouri pentru a-i afla prețul.

Nu trebuie să pășiți dincolo de linia de start a pistei. Dacă
se întâmplă acest lucru, jucătorul este acuzat de un fault (pas) și nu se acordă puncte.
este produs. Dacă au mai rămas ace pe pistă, distanța dintre care este mai mare,
decât diametrul mingii (acest lucru este simplificat, de fapt, această situație este determinată
ușor diferit), atunci aveți o combinație numită split. Este complicat
situație, doborând astfel de ace este foarte dificil, dar poate vei fi norocos și tu
se va rezolva. Asta e tot, pe scurt.

Bowling-ul este atât o modalitate excelentă de a te distra cu prietenii, cât și un sport serios. Dacă vrei să știi cum să devii bowler amator sau cum să-ți îmbunătățești abilitățile de bowling, citește acest articol.

Pași

Partea 1

Bazele bowlingului

    Popicărie.Înainte de a începe bowling, înțelegeți scopul unei piste de bowling. O pistă de bowling are o lungime de 60 de picioare (18,29 m) de la linia de greșeală până la acul de cap cel mai apropiat de jucător. Există jgheaburi de ambele părți ale potecii. Dacă mingea deviază prea mult și părăsește banda, va cădea în jgheab și va fi în afara jocului.

    • Pista are 15 picioare (4,57 m) și se termină la linia de fault. Când alergă în sus, un bowler nu trebuie să treacă dincolo de linia de fault, altfel aruncarea lui nu va fi luată în considerare.
    • Dacă mingea cade într-una dintre jgheaburi și apoi sare și dă jos unul dintre ace, nu va conta.

  1. Ace de bowling. Pinurile sunt plasate la capătul pistei de bowling înainte de fiecare cadru. Acestea sunt plasate în formă de triunghi, astfel încât colțul triunghiului să fie îndreptat către jucător. În primul rând există un știft, care se numește știft de cap, în al doilea sunt doi știfturi, în al treilea sunt trei știfturi, în al patrulea sunt patru știfturi.

    • Locația știfturilor este numerotată de la 1 la 10. Știfturile din al patrulea rând (din spate) sunt numerotate 7 - 10, al treilea rând este numerotat 4 - 6, știfurile din al doilea rând sunt numerotate 2 - 3 și știftul capului este pinul numărul 1.
    • Orice ac doborât îi va aduce jucătorului un punct. Numerele pin indică poziția lor și nu punctele acordate.

  2. Terminologie.Înainte de a te putea numi un bowler adevărat, trebuie să înveți câțiva termeni specifici. Cunoașterea acestor termeni va face regulile mai ușor de înțeles. Aici sunt ei:

    • O lovitură este o aruncare care dă jos toate știfturile.
    • O rezervă este numărată atunci când toate acei sunt doborâte la a doua aruncare.
    • Split - o situație în care prima minge a cadrului doboară știftul capului (cel mai apropiat de tine), dar rămân doi știfturi neadiacente. Într-o astfel de situație, este destul de dificil să efectuați o împărțire, mai ales dacă aveți încă cea mai dificilă împărțire - pinii de colț 7 și 10.
    • Turcia - trei lovituri la rând.
    • Dacă după o aruncare există încă ace neciocate, atunci această situație se numește „cadru deschis”.

  3. Principiile bowlingului. Un lot este format din 10 cadre. Fiecare cadru este format din două role de jucător. Scopul jucătorului este să doboare cât mai multe ace posibil pe cadru (în mod ideal, toate ace).

    • Un bowler poate juca de două ori într-un cadru, cu excepția cazului în care aruncă o grevă.

  4. Principiile punctajului. Dacă cadrul rămâne deschis, atunci suma punctelor va fi egală cu numărul de ace doborâte în acest cadru. De exemplu, dacă 6 ace sunt doborâte după două aruncări, jucătorul va primi 6 puncte. Cu toate acestea, dacă bowlerul aruncă o grevă de rezervă sau o grevă, regulile devin puțin mai complicate.

    • Dacă un bowler face o rezervă, el trebuie să deseneze un „/” pe foaia de scor. După următoarea lui aruncare, el va primi 10 puncte plus punctele pentru ace pe care le-a doborât la acea aruncare. Adică, dacă după prima aruncare sunt dărâmate 3 ace, atunci înainte de următoarea aruncare jucătorul va primi 13 puncte. Dacă după aceasta dă jos 2 ace, jucătorul va primi un total de 15 puncte.
    • Dacă melonul aruncă o grevă, el trebuie să deseneze un „X” pe foaia sa. Jucătorul care face lovitura primește 10 puncte plus puncte pentru pinii doborât la următoarele două lovituri.
    • Numărul maxim de puncte pe care un bowler le poate înscrie este de 300. Acestea sunt punctele acordate pentru 12 lovituri la rând sau 120 de ace doborâte în 12 cadre. Jocul ideal are 12 lovituri mai degrabă decât 10, deoarece bowler-ul care lovește în ultimul cadru poate arunca încă două lovituri. Dacă jucătorul lovește lovituri cu aceste două aruncări, el va primi 300 de puncte.
      • Dacă un jucător lovește o rezervă în ultimul cadru, el poate face o altă lovitură.

    Partea 2

    Pregătirea pentru un joc de bowling

    1. Găsiți o locație de bowling. Găsiți-vă sala de bowling locală online. Sau încercați să găsiți un loc care să ofere lecții de bowling sau să aibă o ligă de bowling pentru începători.

      • Dacă vrei să mergi la bowling cu prietenii, găsește un loc care să aibă un mediu distractiv și de unde poți cumpăra mâncare sau gustări.

    2. Vizitați sala de bowling la alegere. Discutați cu jucătorii și personalul și vedeți dacă vă puteți alătura jocului. Sau mergi la bowling cu prietenii. Dacă intenționați să vă alăturați unui joc, asigurați-vă că nu este prea agresiv. Poate vă veți face noi prieteni la clubul de bowling.

      Ia pantofi de bowling. Daca esti incepator, poti inchiria pantofi direct de pe pista de bowling. Dacă vrei să-ți ridici nivelul jocului, investește în propriile pantofi de bowling. Pantofii obișnuiți nu sunt potriviti pentru bowling deoarece vă vor împiedica să alunecați pe podea sau vă vor face să alunecați prea mult, ceea ce poate duce la vătămare.

      • Dacă nu purtați pantofi de bowling, puteți provoca deteriorarea benzii, cum ar fi zgârierea acesteia. Închiriază pantofi dacă nu vrei să întâmpinați probleme chiar înainte de a începe să jucați.
      • Nu uita să porți șosete sau să-i aduci cu tine pe pista de bowling. Puteți cumpăra șosete de la unele piste de bowling, dar sunt foarte scumpe.

    3. Alege mingea potrivită.Înainte de a începe jocul, găsește o minge care se potrivește greutății și dimensiunii tale (pentru degete). Greutatea mingii este indicată pe suprafața sa, de exemplu, o minge cu numărul „8” cântărește 8 lire sterline (3,63 kg). Iată cum să alegeți o minge potrivită ca greutate și dimensiune:

      • Greutate. O minge de 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) se va potrivi majorității bărbaților, iar o minge de 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) se va potrivi majorității femeilor. Este recomandat să folosiți o minge mai grea pentru a vă ajuta să efectuați aruncarea corectă. Regula generală este că greutatea mingii ar trebui să fie de 10% din greutatea corpului tău, așa că dacă cântărești 70 kg, ar trebui să te joci cu o minge de 7 kg.
      • Dimensiunea gaurii pentru degetul mare. Degetul mare ar trebui să se potrivească perfect în orificiul corespunzător. Ar trebui să îl puteți scoate cu ușurință din gaură, dar gaura nu trebuie să fie atât de mare încât să trebuie să strângeți degetul pentru a ține mingea.
      • Dimensiunea orificiilor pentru degetele arătător și mijlociu. După ce ați introdus degetul mare în orificiul corespunzător, introduceți degetul mijlociu și arătător în celelalte două orificii. Dacă distanța dintre găuri este corectă, ambele degete ar trebui să se potrivească ușor și confortabil, astfel încât a doua falangă să fie în linie cu marginea găurii cea mai apropiată de degetul mare. Îndoiți degetele în găuri, astfel încât să se potrivească perfect în ele (asemănător cu degetul mare).

    4. Găsiți o pistă de bowling. După înregistrarea la clubul de bowling și purtați pantofi speciali, veți fi condus pe banda. Dacă aveți voie să alegeți o cale, alegeți una care să fie situată departe de grupurile zgomotoase sau zgomotoase. Dar depinde de tine - s-ar putea să performați mai bine atunci când sunteți înconjurat de alți bowler.

    Partea 3

    Începutul jocului

    1. Prinde mingea corect și îndreaptă-te către poziția din fața pistei de bowling. Puneți degetele mijlociu și arătător în cele două găuri de sus și degetul mare în partea de jos.

      • Țineți mingea ușor în lateral, cu mâna ținând mingea sub ea și cu cealaltă mână susținând mingea de jos.
      • Dacă sunteți dreptaci, țineți degetul mare în orificiu la un unghi de 30 de grade spre stânga, dacă sunteți dreptaci - 30 de grade spre dreapta.
      • Desfaceți-vă picioarele ușor depărtate. Puneți-vă piciorul de alunecare înainte. Piciorul de alunecare este plasat pe partea opusă a trunchiului față de brațul de aruncare (adică un bowler cu mâna dreaptă va aluneca cu piciorul stâng).

    3. Tinteste. Sala de bowling are un lanț de puncte (la distanță de 2,13 m) și săgeți negre (la distanță de 4,27 m). Dacă sunteți începător la bowling, ținteți să loviți mingea în centrul acestor semne. Odată ce veți dobândi experiență, veți putea să țintiți marcajele laterale și să aruncați mingi curbe.

      • Chiar dacă țintiți spre centrul semnelor, este posibil să ratați acei, deoarece mingea se poate încetini sau se poate rostogoli în jgheab. Așa că nu uitați unde se rostogolește mingea și reglați-vă scopul în consecință.
      • Țintește-te spre semne, nu spre ace.

    4. Faceți o aruncare. Alergați în linie dreaptă, astfel încât poziția mingii și a mâinii să rămână aproximativ aceeași - sub minge și în spatele acesteia în timpul leagănului. Mișcă ușor mâna cu mingea înapoi și apoi înainte pentru a elibera mingea. Eliberați mingea când mâna atinge înălțimea maximă posibilă.

      • Când aruncați corect, degetul mare iese primul din minge. Acesta este singurul mod de a oferi mingii viteza necesară.
      • Pe măsură ce eliberați mingea, uitați-vă la țintă. Dacă vă uitați la picioare sau la minge, vă veți pierde echilibrul și nu veți putea arunca corect.

    5. După aruncare, uscați-vă mâinile. Asigurați-vă că mâinile sunt complet uscate înainte de a ridica mingea pentru următoarea aruncare. Utilizați un prosop pentru a vă usca mâinile sau, dacă nu aveți unul, uscați-vă mâinile pe haine. Mingea vă poate aluneca din mâini dacă sunt transpirate.

      • Puteți folosi și colofoniu, care poate fi achiziționat de la majoritatea magazinelor profesionale de bowling. Îți va face degetele puțin mai lipicioase și mai puțin alunecoase.

    6. Ține evidența punctelor pe tot parcursul jocului. Majoritatea pistelor de bowling au computere în apropierea zonelor de relaxare, care vă vor permite să vă urmăriți scorurile. Dacă clubul de bowling nu are computere, vi se va da o foaie pentru a vă înregistra punctele. Punctele trebuie înregistrate după cum urmează:

      • Caseta din stânga sus a fiecărui cadru este folosită pentru a înregistra rezultatele primei mingi, iar caseta din dreapta este folosită pentru a înregistra rezultatele celei de-a doua mingi sau marca de lovitură. O lovitură este marcată cu un „X” și o grevă de rezervă cu un „/”.

    7. Faceți lovitura când distanța dintre dvs. și linia de fault este de aproximativ 15 cm. Aceasta înseamnă că mingea va zbura la o anumită distanță deasupra liniei de fault înainte de a intra în contact cu podeaua. În acest fel, mingea va reține suficientă energie pentru a lovi ace. Dacă trageți prea departe de linia de fault, trebuie doar să vă apropiați de ea la următoarea lovitură.

      • Amintiți-vă că o lovitură este de 10 puncte plus două aruncări, iar o lovitură de rezervă este de 10 puncte plus o aruncare. Dacă loviți o lovitură cu prima minge din cadrul al 10-lea, puteți mai arunca două bile pentru a determina scorul final. 300 de puncte este numărul maxim care poate fi câștigat.